W trosce o własne samopoczucie powinniśmy zadbać o obecność magnezu w naszej diecie. Nie zawsze mamy czas na komponowanie naszego menu tak, aby znalazły się w nim produkty bogate w magnez.

Przerwa między zajęciami na uczelni wcale nie musi być za krótka, aby zjeść coś ciepłego a jednocześnie dobrego. Nawet 15 minutową przerwę można już dziś wykorzystać aby wzmocnić studencki organizm ciepłym i pożywnym posiłkiem.