Piękna i zdrowa opalenizna przez cały rok

Marzenia o ładnej sylwetce i atrakcyjnym wyglądzie skłaniają - szczególnie kobiety - do wielu wyrzeczeń i ryzykownych dla zdrowia zachowań, np. nadmiernego korzystania z kąpieli słonecznych lub z solarium. Jednak solarium to nie jedyne miejsce, gdzie jesteśmy narażone na szkodliwe działanie promieni ultrafioletowych. Również promienie słoneczne, mimo niewątpliwie pozytywnego wpływu na nasz dobry nastrój, mogą powodować reakcje fotouczulające i być przyczyną starzenia się skóry. Promieniowanie ultrafioletowe powoduje obniżenie odporności immunologicznej organizmu, przez co przyczynia się m.in. do zmian nowotworowych. Promieniowanie UVB jest najsilniejsze w godzinach od 10 do 15, a jego natężenie jest najwyższe w okresie letnim. Natomiast nasilenie promieniowania UVA utrzymuje się na tym samym poziomie przez cały dzień, niezależnie od pogody oraz pory roku - zimą jest równie intensywne jak latem. Systematyczne spożywanie preparatów ochraniających skórę "od wewnątrz" pozwala nam skutecznie zabezpieczyć się przed negatywnymi skutkami promieni UVA i UVB. Dodatkowo skóra staje się bardziej odporna na poparzenia i uzyskuje zdrowy odcień jeszcze przed pojawieniem się na plaży. Także później, gdy wakacyjne podróże staną się tylko wspomnieniem, można zachować opaleniznę na dłużej.