Być piękną w ciąży

Kobieta w ciąży to kobieta pod ochroną. Wiele jest opowieści o blasku jakie emanuje z przyszłej matki. Na wewnętrzne jak i zewnętrzne piękno musimy jednak zapracować. Odpowiednio zbalansowana dieta, unikanie tłustych i ciężkostrawnych potraw pomoże nie tylko samemu dziecku, ale też przyszłej mamie utrzymać lepszą kondycję a tym samym łatwiej odzyskać zgrabną sylwetkę. Będzie mieć także pozytywny wpływ na zneutralizowanie, tak przecież uciążliwych dla nas nudności. Ponadto regularne dostarczanie organizmowi odpowiedniej dawki węglowodanów ureguluje nasze trawienie. Priorytetową sprawą jest też systematyczne zażywanie ruchu. Częste ale nie wyczerpujące spacery na świeżym powietrzu pomogą zmniejszyć dolegliwości towarzyszące zmieniającemu się ciału oraz nieuchronnie wzrastającej wadze. Będąc w stanie błogosławionym warto jest też pomyśleć o zapisaniu się na ćwiczenia, do klubu fitness na specjalne zajęcia dla kobiet w ciąży lub na basen. Woda znana jest nie tylko z działania zarówno uspakajającego jak i terapeutycznego, pobudza krążenie, wzmacnia organizm i wpływa korzystnie na kręgosłup. Dbanie o dziecko nie znaczy też, że my same musimy wyrzec się dbania o własną urodę. Producenci kosmetyków postanowili wyjść naprzeciw naszym oczekiwaniom wprowadzając na rynek specjalne linie produktów dla przyszłych matek. Dzięki nim możemy zwalczać lub też neutralizować zmiany w naszym organizmie i ciele - walczyć ze zmęczeniem i opuchlizną nóg, bólami pleców i rozstępami, ale też nawilżać całe ciało, dbać o skórę a tym samym o cały organizm. Możemy też skutecznie zadbać o siebie już po samym porodzie, specjalne żele regeneracyjne pozwolą nam szybciej odzyskać piękną skórę i nie martwić się o żadne nieprzewidziane dolegliwości. Nie ulega wątpliwości, że będąc przy nadziei możemy bardziej niż kiedyś dbać o siebie i tym samym zapewnić sobie prawdziwe a nie tylko mityczne piękno, i zamiast martwić się o siebie skupić się na roli matki.

Marta Czabała