Zdrowie

Cotygodniowe praktyki religijne wywierają na zdrowie podobny wpływ, co statyny i ćwiczenia fizyczne - informuje "Journal of the American Board of Family Medicine". Badania nad związkami między wiarą a zdrowiem przeprowadził lekarz (i ksiądz) z University of Pittsburgh Medical Center.

Zawsze myj ręce przed jedzeniem, jedz o stałych porach, do szkoły wychodź po śniadaniu i z drugim śniadaniem - to skierowane do dzieci zasady prawidłowego żywienia zalecane przez Instytut Matki i Dziecka. Będą one promowane w ramach "Partnerstwa dla Zdrowia" - wspólnej inicjatywy Instytutu oraz trzech firm - producentów i dystrybutorów żywności.

Niedobory serotoniny, związku, który reguluje w mózgu emocje, nastroje i apetyt, mogą podnosić ryzyko wczesnego rozwoju miażdżycy naczyń - wskazują najnowsze badania amerykańskie. Informację na ten temat podaje serwis internetowy EurekAlert.

Odpowiednia pigułka może zapewnić kondycję bez konieczności męczących ćwiczeń - obiecuje "New Scientist". Celem badań jest opracowanie leku który zapobiegałby osłabieniu i zanikowi mięśni osobom starszym i chorym czy na przykład astronautom podczas długich pobytów w stanie nieważkości.

Europejskie etykietki żywności powinny zawierać informacje o szczególnie szkodliwych dla serca tłuszczach, izomerach trans - wzywają lekarze na łamach "British Medical Journal". Chipsy, herbatniki, batony, ciastka, margaryna czy dania z fast foodów zawierają zwykle utwardzane (w reakcji z wodorem) tłuszcze roślinne - wśród nich tak zwane izomery trans kwasów tłuszczowych.

Powszechnie wiadomo, że śmiech to zdrowie. Potwierdziły to najnowsze badania amerykańskich uczonych, którzy podkreślają, że codzienny śmiech poprawia krążenie i pozytywnie wpływa na pracę serca, depresja zaś na odwrót - zwiększa ryzyko śmierci na choroby serca.

Kiełże - małe skorupiaki żyjące w polskich wodach, należą do tej samej rodziny, co morski kryl i krewetka. Mają one szansę stać się nowym, łatwo dostępnym źródłem cennych kwasów tłuszczowych omega-3, a także innych substancji korzystnie wpływających na nasze zdrowie.

Kobietom najłatwiej dożyć sędziwego wieku na Podlasiu. Panom natomiast lepiej służy klimat Małopolski. Statystycy wyliczyli, że w tych dwóch miejscach żyje się najdłużej w Polsce.

Czy Francuzi zachowują szczupłą sylwetkę dlatego, że jedzą dużo sałaty? Najnowsze szwedzkie badania sugerują, że może to być prawdą. Okazuje się bowiem, że składniki chloroplastów, tj. struktur odpowiedzialnych za fotosyntezę w liściach roślin, hamują apetyt i mogą pomóc w walce z otyłością. Informację podaje serwis internetowy AlphaGalileo.

Stosowanie klimatyzacji latem i ogrzewanie mieszkań zimą należą do najważniejszych czynników odpowiedzialnych za epidemię otyłości w krajach dobrze rozwiniętych - wynika z kontrowersyjnego artykułu, który zamieszcza pismo "International Journal of Obesity".

Naukowcom udało się pobudzić komórki macierzyste w mózgu szczurów do odnowy tkanki nerwowej uszkodzonej po udarze. Trzeba było w tym celu aktywować białko związane z rozwojem nowotworów, informuje pismo "Nature Medicine". Dzięki tej metodzie gryzonie odzyskały nawet zdolności ruchowe.

Ludzie palący pozornie mniej szkodliwe
papierosy "light" są mniej skłonni do rzucenia nałogu niż inni palacze, a przez to, na dłuższą metę, są bardziej narażeni na skutki palenia - informuje "American Journal of Public Health".

Mieszkańcy Azji dużo palą. Mimo to nowotwory i choroby układu krążenia są wśród nich stosunkowo mało rozpowszechnione. Być może to zasługa zielonej herbaty - sugeruje "Journal of the American College of Surgeons".

Wkrótce rozpoczną się międzynarodowe badania skuteczności leku, który podwyższa poziom "dobrego" cholesterolu. W kierowanych przez specjalistów z Oxford University testach weźmie udział około 20 tys. ochotników w wieku od 50 do 80 lat - z Wielkiej Brytanii, Skandynawii i Chin.

Duńscy badacze utrzymują, że codzienne picie alkoholu może zmniejszać ryzyko choroby wieńcowej, ale tylko u mężczyzn - informuje serwis Science Daily.

Spróbowanie tylko jednego papierosa nie jest tak nieszkodliwe, jak się wydaje. Badania potwierdziły, że jego zapalenie często kończy się nałogiem, nawet wtedy, gdy między debiutem a kolejnym papierosem upływają trzy lata.

Kobiety sypiające najwyżej po pięć godzin na dobę przybierają na wadze średnio więcej niż te sypiające dłużej - poinformowano podczas międzynarodowej konferencji American Thoracic Society w San Diego.

Oddychanie w rytmie wyznaczanym przez niewielkie elektroniczne urządzenie może obniżać ciśnienie tętnicze krwi i opór stawiany przez naczynia krwionośne - ogłoszono podczas 21 dorocznej konferencji American Society of Hypertension w Nowym Jorku.

Zbyt częste picie kawy może przyspieszać rozwój osteoporozy, a na pewno zwiększa niebezpieczeństwo złamania kości - stwierdzili szwedzcy naukowcy związani z Oddziałam Ortopedycznym Uniwersyteckiego Szpitala w Upsali i sztokholmskim Instytutem Karolińskim.

Pracujące mamy, które pozostają w stałym stabilnym związku, cieszą się najlepszym zdrowiem ze wszystkich kobiet - wynika z badań brytyjskich naukowców.

Około 60 mln ludzi w UE i nawet nieco więcej w Stanach Zjednoczonych cierpi na otyłość. Coraz częściej problem ten zaczyna dotyczyć dzieci. UE i USA chcą zwiększyć wysiłki, by walczyć z tą przypadłością.

Wstrzykując hormon produkowany w jelicie cienkim można osłabić apetyt na jedzenie i poprawić aktywność fizyczną u osób cierpiących na otyłość czy nadwagę - artykuł na ten temat zamieszcza pismo "International Journal of Obesity".

Naukowcy odkryli białko, które reguluje aktywność i działanie adiponektyny, hormonu otyłości - donosi najnowszy numer "Nature Cell Biology".

Potrawy ze smażonego kurczaka oraz frytki sprzedawane w sieci fast foodów w Nowym Jorku mogą być bardziej szkodliwe dla zdrowia niż te sprzedawane w Europie. Potwierdziły to badania opublikowane w piśmie "New England Journal of Medicine".

Zdaniem Davida Nutta z University of Bristol możliwe jest opracowanie farmakologicznej mieszanki, która pozwoli uzyskać przyjemne działanie alkoholu bez przykrych czy szkodliwych skutków ubocznych - informuje "New Scientist".

Miód, jedno z najstarszych lekarstw znanych medycynie ludowej, daje dobre wyniki w leczeniu ran, wynika z analizy licznych badań przeprowadzonej przez naukowca z Nowej Zelandii. Artykuł na ten temat zamieszcza specjalistyczne pismo "International Journal of Lower Extremity Wounds".

Osoby w średnim wieku, przesypiające 5 lub mniej godzin na dobę, mają podwyższone ryzyko nadciśnienia - zaobserwowali naukowcy z USA. Artykuł na ten temat zamieszcza specjalistyczne pismo "Hypertension".

Wyniki badań porównawczych przeprowadzonych w norweskich barach i restauracjach, przed i po wprowadzeniu przez tamtejszy rząd zakazu palenia w miejscach publicznych, jednoznacznie wskazują na poprawę warunków pracy oraz stanu zdrowia pracowników sektora gastronomicznego -informuje "Journal of Environmental Monitoring".

Wyższe dawki leków na obniżenie poziomu cholesterolu mogą pomóc osobom chorym na serce, odwracając niektóre procesy chorobowe, zapobiegając udarom i zawałom - wynika z badań brytyjskich naukowców, których wyniki przedstawiono na kongresie American College of Cardiology.

Nowo odkryty związek hamujący apetyt może pomóc w leczeniu otyłości nie wywołując przy tym silnych skutków ubocznych - wynika z najnowszych badań amerykańskich. Jak napisali naukowcy na łamach pisma "Cell Metabolism", najnowsze badania mogą zaowocować nowym lekiem stosowanym w terapii otyłości i pokrewnych jej zaburzeń metabolizmu.