Zdrowie

Co pięć dni w Polsce umiera człowiek oczekujący na przeszczep narządu, tymczasem jeden dawca może ocalić życie czterem osobom, a kolejnym czterem to życie wydłużyć (1). Transplantologia to bardzo młoda, ale niezwykle szybko rozwijająca się gałąź medycyny, dzięki której co roku setki osób mają szanse urodzić się na nowo.

Osteoporoza jest przewlekłą chorobą szkieletu, objawiającą się utratą masy kostnej, a w konsekwencji zwiększoną łamliwością kości i brakiem ich odporności na urazy i uszkodzenia. Wbrew obiegowej opinii osteoporoza nie dosięga tylko kobiet w podeszłym wieku; coraz częściej łamliwość kości zgłaszają u lekarza nawet osoby tuż po czterdziestym roku życia.

"British Medical Journal” donosi że leki przeciwdepresyjne z grupy selektywnych inhibitorów zwrotnego wychwytu serotoniny (SRRI)- citalopram i escitalopram, mogą powodować zaburzenia rytmu serca.

Niezbyt forsowna gimnastyka lub niespieszne chodzenie na długich dystansach poprawia wrażliwość na insulinę i obniża poziom lipidów we krwi lepiej niż intensywny, regularny trening. Jak dowodzą holenderscy naukowcy, dzieje się to jednak tylko wtedy, gdy ilość spalanych kalorii podczas obu form aktywności jest podobna.

Przeprowadzono już ponad 1 mln przeszczepów komórek macierzystych na świecie - jak donosi WBMT (Worldwide Network for Blood and Marrow Transplantation) organizacja zajmująca się promowaniem terapii z użyciem komórek macierzystych. Ta informacja została podana dopiero teraz po obliczeniu wszystkich napływających ze świata zgłoszeń o dokonanych przeszczepach komórek macierzystych.

Stomatolodzy alarmują - zaledwie 10% Polaków korzysta z nici dentystycznych. Jeszcze mniej, bo 5% stosuje płyn do płukania ust. Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że samo mycie zębów nie zawsze wystarcza, by zachować zdrowe zęby.

Niedożywienie to nie tylko skutek złej diety, ale i niewłaściwej flory bakteryjnej w układzie pokarmowym człowieka. Dwa uzupełniające się badania sugerują, że mikroorganizmy odgrywają istotną rolę zarówno w rozwoju, jak i w leczeniu postaci niedożywienia znanej jako kwashiorkor.

Plombują, prostują, i używają past wybielających – dzisiejsze 20-latki chętnie inwestują w uśmiech, który jest dla nich ważną częścią atrakcyjnego wyglądu. Czy mają mniej kłopotów z zębami?

Z badań przeprowadzonych przez Instytut Żywności i Żywienia w Polsce wynika, że około 62 proc. mężczyzn i 50 proc. kobiet ma mniejszą bądź większą nadwagę. Wszystko wskazuje na to, że dane te będą coraz bardziej zatrważające. Co można zatem poradzić Polakom w kwestii nawyków jedzeniowych?

Według raportu International Master Course on Aging Skin, operacje plastyczne i zabiegi kosmetologiczne cieszą się dużym zainteresowaniem. W 2012 r. wykonano ich o 10 proc. więcej niż rok wcześniej, a w roku 2013 oczekuje się podobnego wzrostu.

Raport opublikowany przez „PLOS Computational Biology” wykazał, że jedna osoba zainfekowana wirusem zapalenia wątroby typu C (HCV) może zarazić 20 innych ludzi, z tego połowę w pierwszych 2 latach.

To mit, że osoby z niewydolnością serca powinny unikać większego wysiłku fizycznego - uważają niemieccy kardiolodzy, których badania podważają kolejny dogmat w medycynie – donosi „Der Spiegel”. Martin Halle dyr. Centrum Medycyny Sportowej w Monachium, twierdzi, że osoby z niewydolnością serca są w stanie wytrzymać nawet duże obciążenia fizyczne i jest to dla tych chorych korzystne.

Mówi się, że faceci są gruboskórni, ale czy na pewno? Pomimo tego, że męska skóra jest lepiej nawilżona i o jedną czwartą grubsza od kobiecej, to wcale nie jest mniej problematyczna. Trądzik, zaskórniki i zostające po nich blizny zanikowe – z tymi przypadłościami próbuje walczyć wielu mężczyzn. Robią to nie tylko ze względów estetycznych, ale często także psychicznych, ponieważ trądzik i blizny, które po nim zostają, potrafią bardzo skutecznie zaburzyć samoocenę każdego człowieka.

Niezbędny jest dla prawidłowego funkcjonowania mózgu, poprawia humor i dodaje energii, a wiele osób nie wyobraża sobie bez niego filiżanki kawy czy kubka herbaty. Jednocześnie uważa się, że jest odpowiedzialny za powstawanie ponad pięćdziesięciu schorzeń.

Zimowe osłabienie organizmu może powodować nie tylko przeziębienie i grypę, ale też ból zębów. Gdy nasz organizm jest osłabiony, często w obrębie jamy ustnej ujawniają się ogniska zapalne, które wcześniej nie dawały żadnych objawów – ostrzegają stomatologowie z Kliniki Implantologii i Stomatologii Estetycznej dr. Romana Borczyka w Katowicach.

Nadszedł czas postanowień i wyrzeczeń noworocznych. Dla niektórych oznacza to rzucenie palenia, schudnięcie, naukę jakiegoś języka itp. Czy Twoja noworoczna lista postanowień jest już gotowa? Bardzo ważne jest, aby znalazły się na niej również postanowienia dotyczące Twojego zdrowia. Już teraz zainwestuj w siebie, aby cały rok cieszyć się zdrowiem.

Chcesz schudnąć, ale słowo „dieta” wywołuje w Tobie skrajne emocje? Wiemy, że samo słowo dieta pochodzi z języka starogreckiego i oznacza przyjęty styl życia lub sposób odżywiania się. Jednoznacznie jednak kojarzy nam się z wyrzeczeniami, odmawianiem sobie pewnych potraw lub wykluczaniem ich z jadłospisu. Metody: „MŻ” lub „nie jedz tego, bo od tego zgrubiejesz, a od tamtego schudniesz” niestety wpływają niezbyt dobrze na Twoje samopoczucie i kojarzą się negatywnie z dietą odchudzającą.

Jesień oraz zima to czas, w którym najbardziej jesteśmy narażenie na wszelkiego rodzaju infekcje. Zmienna pogoda, a przede wszystkim niskie temperatury sprawiają, że nasza odporność ulega zdecydowanemu obniżeniu. Boli nas głowa, kichamy, mamy katar, łamie w kościach, a gorączka odbiera nam życiowe siły. Jak nie dać się grypie?

Sondaż CBOS wykazał, że połowa Polaków minimum raz w tygodniu śpi krócej niż sześć godzin na dobę, a dla 9 proc. jest to regułą. Lekarze ostrzegają, że tak mała ilość snu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym także udaru mózgu.

Dzięki dobrze ułożonej diecie moglibyśmy żyć dłużej. W Polsce w porównaniu ze średnią dla UE mamy sporo do nadrobienia: mężczyźni wciąż żyją krócej o 4,6 roku, a kobiety o 2,5 roku niż wynosi unijna średnia.

Aby pozbyć się kilku zbędnych kilogramów i obniżyć poziom złego cholesterolu wystarczy ograniczyć spożycie tłuszczu. Nie trzeba stosować specjalnych diet, które często prowadzą do pogorszenia naszego samopoczucia – twierdzą naukowcy.

Wizyta u dentysty. To ona sprawia, że nawet dorosłych mężczyzn ogarnia obezwładniający strach, a dzieci uciekają z płaczem. Jak wynika z przeprowadzonych badań, podobne uczucia wiąże z nią niemal połowa Polaków. Dlaczego tak się dzieje?

Coraz dłuższa jest lista leków, których nie należy popijać sokiem grejpfrutowym - ostrzegają brytyjscy specjaliści w raporcie opublikowanym przez „Canadian Medical Association Journal”. Dlaczego? Ponieważ sok grejpfrutowy spowalnia metabolizm wielu farmaceutyków, co może doprowadzić do groźnego wzrostu ich poziom w organizmie chorego.

Związek człowiek - aparat z reguły musi przetrwać rok, by przyniósł efekt. Czasem jednak romans z aparatem ortodontycznym przedłuża się w nieskończoność, a Ty wcale nie jesteś zadowolona ze skutków kuracji. Jak skrócić leczenie do minimum, a zadowolenie zwiększyć do maksimum. Grunt to dobre przygotowanie.

Z depresją da się wygrać, choć to długa i trudna droga. Przekonują o tym osoby, którym się udało. Na stronie http://www.wemenders.com/ można przeczytać historie osób, które wygrały z depresją. Można również zrobić test, który pomoże określić czy to, co dzieje się z człowiekiem to właśnie depresja.

Ciągłe zmęczenie, senność, smutek czy niepokój to tylko niektóre objawy jesiennej depresji. Choć potocznie rozumiana jest zjawiskiem dobrze wszystkim znanym, w rzeczywistości prawdziwie patologiczną formę przybiera jedynie u 2-5% populacji, z których zdecydowaną większość (aż 80%) stanowią kobiety. Nie należy jednak lekceważyć jej objawów, by nie doprowadzić do rozwinięcia poważniejszych zaburzeń afektywnych.

Dłuższy okres pylenia roślin jest związany z ociepleniem klimatu. Przykładowo w Minneapolis (USA) okres pylenia ambrozji wydłużył się od 1995 roku o 16 dni, w LaCrosse w stanie Wisconsin - o 13 dni, a w kanadyjskich miastach Winnipeg i Saskatoon - odpowiednio o 25 i 27 dni. Wydłużył się więc czas walki osób, które uczulone są na różnego rodzaje pyłki.

Czy jesteś sportowcem, czy tylko raz na jakiś czas lubisz zażyć nieco aktywności fizycznej – nie ma znaczenia. Urazy sportowe mogą przydarzyć się wszystkim z nas i każdy, kto jakiegoś z nich doświadczył wie, jak groźne w skutkach i trudne do wyleczenia są te schorzenia.

Istnieje wiele wersji na temat spożycia kawy. Jedni uważają, że jest ok, drudzy przestrzegają nas przed nią. I komu wierzyć? Niektórzy naukowcy twierdzą, że umiarkowane spożycie kawy zmniejsza ryzyko wystąpienia niewydolności serca nawet o 11%. W Polsce jedna osoba dorosła wypija średnio 2 filiżanki kawy dziennie, które często przyrządzamy w ekspresach do kawy.

Dane są przerażające, otyłość przybiera już rozmiary epidemii i określana jest mianem choroby XXI wieku. Z każdym dniem przybywa w Polsce osób z nadwagą. Obecnie co czwarty mężczyzna i co piąta kobieta należy do grupy tych, którzy mają zbyt wysoki wskaźnik BMI (Body Mass Indeks).