Ideą przewodnią tej książki jest odkrycie swojej wartości jako daru, który Bóg ofiarował człowiekowi przez stworzenie go. Aby tego dokonać, należy przy pomocy dostępnych nam środków wyleczyć rany życia, przezwyciężyć nega-tywne doświadczenia z dzieciństwa lub wieku dorosłego. Trzeba pokonać przeszkody, które nie pozwoliły nam na harmonijny rozwój własnej osobowości albo go ograniczyły.