Twój wewnętrzny Szympans może być twoim najlepszym przyjacielem albo największym wrogiem – przekonaj się, na czym polega paradoks Szympansa!
• Masz problem z osiągnięciem sukcesu i osobistego szczęścia?
• Bezskutecznie próbujesz zrozumieć siebie?
• Emocje zbyt często dyktują ci, co masz robić?
„Paradoks Szympansa” to sprawdzony w praktyce model zarządzania umysłem, który pomoże ci stać się szczęśliwym, pewnym siebie i odnoszącym sukcesy człowiekiem. Profesor Steve Peters, światowej sławy psychiatra, tłumaczy naturę wewnętrznej walki, jaka odbywa się w twoim umyśle, i wyjaśnia, jak wykorzystać tę wiedzę w każdej dziedzinie życia.
Dowiesz się:
- - jak dokładnie rozpoznać mechanizmy działania umysłu i zarządzać nim w świadomy sposób
- - jak rozpoznać i zrozumieć swoje emocje i myśli oraz właściwie nimi kierować
- - jak stać się pewną siebie osobą, którą zawsze pragnąłeś być
O autorze:
Prof. Steve Peters ma ponad 20-letnie doświadczenie w dziedzinie psychiatrii, jest starszym wykładowacą na Sheffield University. Ukończył również studia m.in. z zakresu medycyny sportowej i edukacji medycznej. Jego współpraca z brytyjskimi sportowcami zaowocowała zdobyciem przez nich 14 medali na Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie.
Ilość stron: 304
ISBN: 978-83-7788-318-1
Cena: 35,90 zł
Więcej informacji: www.SamoSedno.com.pl
Samo Sedno to seria nowoczesnych, praktycznych i podręcznych poradników, które trafiają w samo sedno. W serii znajdują się tytuły o tematyce m.in. biznesowej, parentingowej, psychologicznej czy dotyczącej zdrowego stylu życia i rozwoju osobistego.
poleca:
