Zdrowe życie - różne informacje

Przed wyjazdem na narty
Ponieważ zbliża się sezon narciarski, warto pomyśleć o przeciążeniach na stokach. Nasze stawy są wówczas bardzo obciążone. Sposobem na ochronę stawów są opaski ochronne. Zabezpieczaja nas one przed kontuzjami, a gdyby coś niedobrego stało się na stoku, to pomagają w leczeniu kontuzji.
Zdrowa herbata i wino
Zielona herbata i czerwone wino korzystnie wpływają na nasze zdrowie, ponieważ zawarte w nich przeciwutleniacze neutralizują szkodliwe wolne rodniki. Skuteczność działania przeciwutleniaczy demonstrował dr Marek Wasek z Wydziału Farmaceutycznego Akademii Medycznej w Warszawie podczas pokazu, który odbywał się w sobotę w ramach Dnia Nauki.
Pierogi zdrowsze niż fast food
Jedzenie typu fast food atrakcyjnie wygląda, ale szkodzi zdrowiu; lepsze są domowe pierogi lub kanapki - przestrzegał słuchaczy w sobotę podczas wykładu w ramach III Ogólnopolskiego Dnia Nauki dr Saeed Bawa z SGGW.
Sen poprawia pamięć
Dobry sen powoduje zmiany w aktywności mózgu, które sprzyjają zapamiętywaniu, zwłaszcza zadań ruchowych. Dlatego dzieci potrzebują więcej snu niż dorośli - wyjaśniają naukowcy z USA na łamach pisma "Neuroscience". W ostatnich doświadczeniach badali zmiany aktywności mózgu pod wpływem snu.
Biblijna dieta
Chleb, ryby i wino - menu biblijnych posiłków może stać się podstawą nowej amerykańskiej diety. Do inspirowania się Biblią także podczas wyboru żywności zachęca Amerykanów pewien lekarza z Florydy.
Regularny trening na zdrowie
Regularne ćwiczenia być może mogą zapobiegać chorobom serca i cukrzycy typu II, gdyż aktywują w mięśniach około 500 genów - zaobserwowali naukowcy ze Szwecji.
Obsesja na zdrowe jedzenie
Obsesyjne przywiązywanie wagi do zdrowego odżywiania może być niebezpieczne. Nowe zjawisko nazywa się ortoreksja.
następne>>>

Według najnowszych badań, amatorzy mleka wypadają lepiej w testach pamięciowych i oceniających sprawność umysłową.
Naukowcy w raporcie opublikowanym w piśmie "Biological Psychiatry" informują, że stresujące wydarzenia powodują kurczenie się istoty szarej mózgu.
Sesja to dla studentów okres nieprzespanych nocy, walki ze stresem i z samym sobą. Odpowiednie przygotowanie pomoże lepiej radzić sobie z tymi wyzwaniami
Możesz korzystać ze świadczeń lekarzy pracujących w państwowym szpitalach lub ośrodkach zdrowia. Leczenie specjalistyczne i szpitalne wymaga skierowania. W nagłych przypadkach można zgłaszać się bezpośrednio do szpitali.
W dzisiejszych czasach żyjemy bardzo intensywnie, kariera i niezależność stanowią ważne dla nas atrybuty samorealizacji i spełnienia. Rozwój społeczny sprawił, że łatwiej też wyrażamy swoje pragnienia, nie wstydząc się potrzeb. Udane życie seksualne stało się obszarem naturalnych poszukiwań a nie tematem tabu. Casual Dating, czyli relacje bez zobowiązań są sposobem wspólnego spełnienia kobiety i mężczyzny, przeżycia seksualnej przygody, spotkania na jedną noc, bez zobowiązań i obietnic.
Co kupić na Walentynki ukochanej osobie? Czekoladki i kwiatki to oczywiście dobry pomysł, ale czasami chcielibyśmy czymś zaskoczyć i wtedy na tak postawione pytanie nie zawsze znajdują się gotowe odpowiedzi. O tym, że wybór wcale nie jest oczywisty, świadczą gorące dyskusje i wymiana pomysłów na forach internetowych.
Socjolodzy zauważyli, że rozwód odbija się gorzej na zdrowiu młodszych osób niż starszych. Wniosek ten został postawiony po analizie badań przeprowadzonych przez badaczy z Uniwersytetu Michigan (USA).
Brytyjscy naukowcy opracowali nową technologię zapisu na dyskach twardych. Zastępuje ona głowicę magnetyczną – laserem impulsowym o impulsie trwającym miliardowe części sekundy.
Amerykańscy naukowcy opracowali nową technologię umożliwiającą bezkolizyjną współpracę procesora centralnego i procesora graficznego w komputerach stacjonarnych, netbookach a nawet tabletach. Umożliwi ona zwiększenie wydajności procesora centralnego o ponad 20 proc.
Naukowcy z Uniwersytetu w Sztokholmie oraz politechniki w Walencji opracowali materiał, zaliczany do glinokrzemianów, który przekształca benzynę w olej napędowy.
 Studenci w Polsce      Patronaty medialne      O nas - reklama      Kontakt      Zaloguj się