Zdrowie

Owoce kiwi bogate w przeciwutleniacze oraz witaminę C i E, są skuteczne walce z wysokim ciśnieniem, które jest jednym z głównych czynników chorób serca.

W Polsce można byłoby uratować znacznie więcej osób z zawałem serca, gdybyśmy wcześniej wzywali pogotowie ratunkowe. A niestety tak nie jest. Ze statystyk wynika, że pod względem liczby wykonywanych zabiegów kardiologii interwencyjnej (udrażniania tętnic wieńcowych), ratujących życie zawałowcom, Polska jest na piątym miejscu w Europie (czy to dobrze czy to źle), po takich krajach jak Niemcy czy Szwecja.

Depresja może mieć bardziej dalekosiężne konsekwencje niż sądzono dotychczas. Najnowsze badania potwierdzają, że osoby, które cierpią z powodu zaburzeń nastroju, mogą być dwukrotnie bardziej narażone na choroby serca, w tym zawał, niż osoby pozytywnie nastawione do życia, bez stanów depresyjnych.

Zawały serca pomiędzy godziną 1.00 w nocy a 5.00 rano powodują największe uszkodzenia mięśnia sercowego i najbardziej zakłócają funkcjonowanie lewej komory serca - informuje pismo "Circulation Research".

Mit na temat tuczącego wpływu ziemniaków obalają najnowsze badania naukowców z USA. Zjadanie kilku z nich dziennie, przyrządzonych bez tłuszczu, obniża ciśnienie krwi niemal tak dobrze jak niektóre leki na nadciśnienie bez wpływu na masę ciała. Informację na ten temat zamieszcza serwis internetowy EurekAletrt.

Przeciętna długość życia Polaków w ostatnich 20 latach zwiększyła się o 4 lata, ale zmniejsza się tempo spadku umieralności z powodu chorób układu krążenia. Są one główną przyczyną zgonów - wykazał opublikowany w Warszawie raport NATPOL.

Starsi mężczyźni mający problemy ze snem częściej mają problemy z nadciśnieniem - informuje pismo "Hypertension".

Jedzenie dużych ilości czekolady może zmniejszyć ryzyko choroby wieńcowej i udaru mózgu nawet o jedną trzecią, ale nadmiar tego przysmaku sprzyja rozwojowi innych chorób - informuje "British Medical Journal".

Osoby, którym przepisano regularne przyjmowanie aspiryny, nie powinny samodzielnie odstawiać leku - uczulają hiszpańscy naukowcy, których badania zostały opublikowane w "British Medical Journal".

O tym czy sól jest szkodliwa decyduje nie tylko zbyt duże jej spożycie. Dla zdrowia bardziej niekorzystne jest, gdy na duże spożycie soli nakłada się mała zawartość potasu w diecie - sugerują badania opublikowane przez "Archives of Internal Medicine".

Obiecujący lek na raka, odwraca także (u myszy) przerost mięśnia sercowego, który zagraża niewydolnością serca - informuje pismo "Proceedings of the National Academy of Sciences".

Nadciśnienie tętnicze krwi nie jest jedynie chorobą ludzi starszych i w średnim wieku. Cierpi na nie co piąty Amerykanin w wieku 24-32 lat - wykazały zaskakujące badania opublikowane przez najnowsze wydanie "Epidemiology".

Specjaliści alarmują - kłopoty z nadwagą i otyłością, a także zbyt mała aktywność fizyczna powodują, że coraz więcej Polaków cierpi na nadciśnienie tętnicze.

Leki stosowane powszechnie w leczeniu nadciśnienia i u pacjentów po zawałach działają znacznie skuteczniej, kiedy są przyjmowane wieczorem - informują naukowcy z Kanady.

Ograniczenie spożycia soli nie chroni przed nadciśnieniem tętniczym krwi. Wręcz odwrotnie: osoby na diecie małosolnej częściej umierają na zawały serca i udary mózgu - wykazały zaskakujące badania belgijskich naukowców.

Zawały serca częściej zdarzają się w godzinach porannych i o tej porze dnia są też najbardziej niebezpieczne - wykazały badania hiszpańskich specjalistów opublikowane na łamach najnowszego wydania brytyjskiego pisma "Heart".

Praca przez ponad 11 godzin dziennie zamiast typowych ośmiu znacznie podnosi ryzyko chorób serca - informuje pismo "Annals of Internal Medicine".

Trzy filiżanki kawy dziennie chronią przed zawałem - twierdzą izraelscy naukowcy z Centrum Medycznego Szeba.

Codzienne spożywanie niewielkiej ilości alkoholu zmniejsza ryzyko chorób serca o 14 do 25 proc. - informuje "British Medical Journal". Opublikowana właśnie praca zespołu prof. Wiliama Ghali z University of Calgary analizuje wyniki 84 badań z lat 1980-2009 i porównuje losy osób pijących umiarkowane ilości alkoholu z całkowitymi abstynentami.

Nie ma już wątpliwości, że sama otyłość - a nie tylko powodowane przez nią powikłania, takie jak nadciśnienie, cukrzyca i choroba wieńcowa - może doprowadzić u mężczyzn do śmiertelnego zawału serca - wynika z badań specjalistów British Heart Foundation.