Zdrowie

Badania wykazały, że osoby cierpiące na bezdech senny mogą być bardziej narażone na zapalenie płuc.

Odkrycie to pozwoli przygotowywać jeszcze bardziej skuteczne szczepionki przeciwko grypie sezonowej. Co roku muszą być one opracowywane na nowo, ponieważ wirusy grypy ulegają ciągłej mutacji. Czasami zdarza się jednak, że mimo stosowanych od wielu lat prognoz zaplanowane preparaty są mniej skuteczne, gdyż nie w pełni udało się je dopasować do zmieniających się patogenów grypy.

„To, co jemy i pijemy może w istotny sposób wpływać na wchłanianie, metabolizm i wydalanie leków. Stopień nasilenia tych niekorzystnych interakcji zależy w większości od indywidualnej reakcji organizmu. Ich efektem może być brak działania terapeutycznego, jego zmniejszenie lub nasilenie objawów niebezpiecznych dla zdrowia” – uważa dr Bułaś ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.

Epidemia otyłości zagraża dalszemu rozwojowi cywilizacji, zwłaszcza w krajach biedniejszych. Aby ograniczyć negatywne skutki otyłości, m.in. ekonomiczne, konieczne jest zwiększenie nakładów na jej zapobieganie i wczesne leczenie.

Wg WHO, dziennie możemy spożyć maksymalnie 5 łyżeczek cukru czyli 25 g. Oznacza to, że nie należy wypijać nawet jednej standardowej puszki coca-coli o pojemności 330 ml, gdyż zawiera ona aż 35 g cukru:( Cukier zawiera „puste kalorie” oraz jest toksyczny dla wątroby i sprzyja chorobom przewlekłym.

W sumie w sezonie 2013/2014 zanotowano do tej pory ponad 1,3 mln zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę - powiedziała prof. Brydak. To trzykrotnie mniej niż w poprzednim sezonie 2012/2013, gdy było zakażonych ponad 3 mln Polaków, a prawie 14 tys. zakażonych wymagało hospitalizacji.

Mieszkańcy wyżynnych terenów Afryki oraz Ameryki Południowej w cieplejszych latach są coraz bardziej narażeni na przenoszoną przez komary malarię. Zdaniem naukowców w przyszłości rosnące temperatury mogą na niektórych obszarach doprowadzić do milionów dodatkowych zachorowań.

W ciągu pierwszych 30 dni po śmierci partnera utrzymuje się wyższe ryzyko zawału serca lub udaru mózgu. Osoby, które przeżyły śmierć kogoś bliskiego mają przez pewien czas podwyższone ryzyko wystąpienia tzw. zdarzeń sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca czy udar mózgu.

Szybkie tempo życia, niezdrowa dieta i jedzenie w pośpiechu – wielu z nas popełnia tego typu błędy. Niestety nie zdajemy sobie sprawy, że zaniedbując codzienne menu zaniedbujemy również swoje zdrowie. Coraz więcej Polaków boryka się z chorobami dietozależnymi, których przyczyną jest właśnie nieprawidłowy jadłospis. Jak skutecznie zapobiegać tym dolegliwościom i jak raz na zawsze zmienić nawyki żywieniowe?

Zapewne wiesz, że o zęby należy dbać. Codzienna profilaktyka, w tym odpowiednie szczotkowanie i nitkowanie zębów, pomaga zapobiec problemom jeszcze przed ich pojawieniem się. Zastanawiasz się jakie działanie ma ananas w pastach do zębów?

Naukowcy na łamach "Journal of the National Cancer Institute" ostrzegają mężczyzn aby z rozwagą przyjmowali suplementy z witaminą E i selenem, gdyż mogą one sprzyjać rozwojowi raka gruczołu krokowego.

Naukowcy uważają, że trąd może być najstarszą typowo ludzką chorobą zakaźną. W czasopiśmie "Public Library of Science. Neglected Tropical Diseases", badacze dowodzą, że trąd może towarzyszyć ludzkości od milionów lat. Do takiego wniosku doszli po przeprowadzeniu sekwencjonowania genomu chorobotwórczych bakterii.

Według ekspertów z Ośrodka Leczenia Uzależnień “Arcus”, uzależnienie, jako słowo, ma dość negatywny wydźwięk. Często kojarzone jest z bezsilnością i niemocą.

Pogoda w tym roku jest bardzo kobieca, zaskakuje swoją zmiennością i humorami – kapryśna, ale daje też dużo radości. Wymówki związane z aktywnością ruchową w zimie są usprawiedliwione, jednak tracą swoją moc, gdy za oknem świeci słońce, a po śniegu nie ma ani śladu. Oto kilka rad, jak zaskoczyć wiosnę nową energią i chęcią do życia.

Nie tylko nadmierne opalanie się, ale również nadużywanie alkoholu może zwiększyć podatność organizmu na raka skóry. Dr Eva Negri z uniwersytetu w Mediolanie twierdzi, że alkohol (etanol) przekształca się w organizmie w aldehyd octowy, który sprawia, że skóra staje się bardziej podatna na promieniowanie ultrafioletowe.

Starsze kobiety, u których stwierdza się wyższy poziom kwasów tłuszczowych omega-3 we krwi mają mniejsze ubytki tkanki mózgowej związane z procesami starzenia. Szybsze zanikanie tkanek w mózgu obserwuje się u osób cierpiących na demencję.

Zmiany w klimacie naszej planety wywierają coraz bardziej wyraźne oddziaływanie na różne sfery życia. Od gwałtownych zjawisk pogodowych przez nieprzewidywalne plony, wszystko to wiąże się z panującym na danym obszarze klimacie. Czas i natężenie pylenia roślin również.

Przebywanie w niskich temperaturach może być skutecznym sposobem na zrzucenie kilogramów. Oznacza to, że nasze ciepłe domy przyczyniają się do tycia. 19 st. Celsjusza, to wystarczająca temperatura w domu, jednak w większości przyzwyczailiśmy się do znacznie wyższej.

Chorym na grypę zwykle zaleca się przyjmowanie środków zbijających gorączkę i przeciwbólowych – takich jak paracetamol i aspiryna. Jednak gorączka jest obronną reakcją organizmu. Jak się uważa, jedną z jej ról jest utrudnianie wirusom replikacji (w temperaturze powyżej 37 stopni Celsjusza wiele wirusów ma z tym trudności).

Amerykańskie Towarzystwo Badań nad Rakiem informuje, że wyższa zawartość melatoniny w organizmie wiąże się z obniżonym prawdopodobieństwem rozwoju zaawansowanego nowotworu gruczołu krokowego u mężczyzn.

Ludzie w podeszłym wieku, którzy potrafią cieszyć się życiem, dłużej pozostają sprawni podczas wykonywania codziennych aktywności.

Profilaktyczna kolonoskopia wykonywana jest w Polsce od 2000 r., ale do niedawna przeprowadzano ją u osób, które same zgłosiły się na badanie. Można było się jej poddać w dowolnym ośrodku, który zawarł porozumienie z Narodowym Funduszem Zdrowia lub jeśli refundował je urząd miasta. Warunkiem jest również wiek od 50. do 65. roku życia.

Traumatyczne doświadczenia pozostawiają w mózgu ślad trudny do wymazania. Zmiany te rejestrowane są przez DNA, wywołując zmiany w epigenomie (sposobie ekspresji genów), a te z kolei sprzyjają rozwojowi zespołu stresu pourazowego, z którym trudno walczyć za pomocą samej terapii behawioralnej.

Teoria, w której dieta zależy od grupy krwi osoby nie ma potwierdzenia naukowego. Naukowcy są zgodni, że: zdrowa dieta odgrywa – obok regularnej aktywności fizycznej, niepalenia tytoniu i nie nadużywania alkoholu – najważniejszą rolę w profilaktyce schorzeń, jak również w ich terapii. Piramida żywienia opracowana przez ekspertów Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) oraz Organizacją Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa (FAO) daje podstawowe wytyczne odnośnie zdrowego żywienia.

Wysokie stężenie długołańcuchowych kwasów tłuszczowych omega-3 w surowicy krwi pomaga zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2 - wynika z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Wschodniej Finlandii w Kuopio. Źródłem tych kwasów są ryby i oleje rybne.

Schudnę, będę się lepiej odżywiać, zacznę uprawiać sport, osiągnę swój cel, zgubię 5 kilogramów, będę mniejsza o jeden rozmiar – też jesteście pełne nadziei i wierzycie w noworoczne postanowienia? Co zrobić, żeby udało się ich dotrzymać? Potrzebna jest trwała zmiana, a nie chwilowy zryw – przekonuje dr n. med. Joanna Suseł z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm.

Zaczynamy ćwiczyć motywując się piękniejszą sylwetką, zrzuceniem paru kilogramów lub po prostu dla zdrowia. Po jakimś czasie zapał upada, a my zaczynamy się zniechęcać do dalszych ćwiczeń. Co zatem zrobić, aby nie znudzić się treningami i uniknąć utraty zaangażowania?

Mimo że nie jest to dobra wiadomość na początek karnawału, jednak warto wiedzieć, że brak snu może wpływać szkodliwie na tkankę naszego mózgu.

Stosunkowo proste badanie krwi może wskazać pacjentów, u których pojawiły się przerzuty najgroźniejszego z nowotworów skóry – czerniaka – informuje serwis „BBC News/Health”.

Objawy alergicznego nieżytu nosa takie jak napady kichania, katar, łzawienie, świąd spojówek, dotyczą aż 25 proc. Polaków. Alergolodzy przestrzegają przed leczeniem się przez dłuższy czas na własną rękę lekami dostępnymi bez recepty.