Medyczne mity

Wiele osób uważa, że wypijanie ośmiu szklanek wody dziennie zapewnia dobre zdrowie. Jednak nie udało się znaleźć potwierdzenia tej opinii w literaturze medycznej. Badania sugerują natomiast, że odpowiednią ilość wody można sobie zapewnić jedząc owoce, pijąc sok, mleko, a nawet zawierającą kofeinę herbatę czy kawę.

Natomiast picie zbyt dużych ilości wody może być w ekstremalnych przypadkach niebezpieczne dla życia. Nie ma dowodów potwierdzających często przytaczany zarówno przez lekarzy, jak i komików czy felietonistów pogląd, jakoby ludzie wykorzystywali tylko 10 procent możliwości swojego mózgu. Przeciwnie, uszkodzenie niemal każdej części mózgu trwale i specyficznie zaburza jego działanie. Badania czynnościowe wykazały też, że żadna część pracującego mózgu nie pozostaje całkowicie bezczynna.

Włosy i paznokcie zmarłych nie rosną po śmierci - to kurczenie się wysychającej, martwej skóry sprawia, że wydają się coraz dłuższe. Prawdziwy wzrost wymagałby złożonego współdziałania hormonów, co nie jest możliwe po śmierci. Podobnym złudzeniem jest to, że golenie prowadzi do szybszego odrastania ciemniejszych i grubszych włosów. Po prostu końce włosów po goleniu są pozbawione węższego zakończenia typowego dla włosów przed goleniem. Z czasem koniec włosa staje się coraz cieńszy, a światło powoduje jego płowienie. Wbrew ostrzeżeniom rodziców, czytanie przy marnym świetle nie uszkadza wzroku, chociaż może prowadzić do przejściowego zmęczenia oczu.

Nie ma też przekonywujących dowodów, by telefony komórkowe zakłócały działanie szpitalnej aparatury. Wreszcie mięso indyka - mimo dużej zawartości tryptofanu - nie powoduje szczególnej senności. Zresztą pod względem zawartości tego aminokwasu indycze mięso nie różni się od kurzego czy wołowego (więcej tryptofanu jest w wieprzowinie czy serze szwajcarskim), a każdy duży posiłek zwiększa przepływ krwi przez jelita kosztem mózgu. Autorzy artykułu, dr Vreeman oraz dr Carroll chcą w przyszłym roku wydać książkę, analizującą dziesiątki kolejnych medycznych mitów. (PAP)