Na zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) uskarża się prawie połowa kobiet w wieku rozrodczym. Winne są hormony, w tym progesteron. Jeśli więc na kilka dni przed miesiączką zaczynasz odczuwać nieprzyjemne skutki zmian hormonalnych, zamiast popadać w coraz większe zdenerwowanie, naucz się je łagodzić, a nawet im zapobiegać. Z pomocą może przyjść… krem!
Polacy coraz bardziej zainteresowani są samoleczeniem, już co czwarty produkt leczniczy sprzedawany jest w naszym kraju bez recepty. Prezes Polskiego Związku Producentów Leków Bez Recepty powiedziała, że samoleczenie od wielu lat rozwijane jest na całym świecie i coraz śmielej wkracza również do Polski. W Niemczech w 2011 r. sprzedano 677 mln opakowań leków bez recepty oraz 734 mln opakowań farmaceutyków wydawanych wyłącznie z przepisu lekarza.
Szeroko reklamowane niesterydowe leki przeciwzapalne, mające być panaceum na wszelakie dolegliwości bólowe, nie są pozbawione znacznych działań ubocznych. Mogą powodować poważne problemy zdrowotne związane z układem pokarmowym, krwionośnym czy skórą, a także wywoływać odczyny alergiczne. Alternatywną metodą leczenia bólu głowy, w tym także migrenowego, jest olejek do masażu. Jego składniki, kamfora i mentol, przenikają do zakończeń nerwowych i łagodzą ból, a chłodząc bolące tkanki przynoszą znaczną ulgę w dolegliwościach.
Polacy nadużywają suplementów diety, zapominając że od przyjmowania witamin w pigułkach skuteczniejsze jest stosowanie zbilansowanej diety. Osoby zażywające suplementy na własną rękę mogą być bardziej narażone na zawał, udar lub nowotwory złośliwe. Z danych przekazanych przez Instytut Żywności i Żywienia wynika, że wśród najlepiej sprzedających się suplementów znajdują się: preparaty z magnezem, probiotyki, preparaty na wzmocnienie kości, mięśni i stawów, specyfiki wspierające odchudzanie oraz środki „na piękno i urodę”.
Trzeci w ostatnich ponad dwóch latach lek na odchudzanie dopuszczono do użycia w USA. Nowy lek o nazwie contrave firmy Orexigen Therapeutics hamuje łaknienie dzięki wykorzystaniu dwóch substancji. Jedna z nich to bupropion, który obniża uczucie głodu oddziałując na neuroprzekaźniki mózgu: dopaminę i serotoninę. Drugim składnikiem jest naltrekson, który obniża poczucie smaku słodyczy przez co efekty kuracji odchudzającej mają być znacznie trwalsze.
Słoneczna pogoda zachęca nas do większej aktywności fizycznej. Zastałe mięśnie i stawy mogą jednak przysporzyć nam różnego rodzaju dolegliwości: bóle kręgosłupa, karku, mięśni, czy stawów, ale także różnego rodzaju nadwyrężenia, czy naciągnięcia mięśni lub ścięgien.
Prezes Polskiego Komitetu Zielarskiego Jerzy Jambor zwraca uwagę, że błędne jest dość powszechne przekonanie, że leki roślinne są w pełni bezpieczne i jeśli nawet nie pomogą, to przynajmniej nie zaszkodzą. „Niestety, nie jest to prawda, preparaty te mogą bardzo poważnie zaszkodzić, jeśli są nieprawidłowo stosowane. Trzeba je zażywać tylko zgodnie ze wskazaniami podanymi na ulotce” – dodaje.
Przeciętny Polak spożywa codziennie ok. 11 gramów soli - ponad dwa razy więcej, niż przewidują zalecenia WHO, (ok. 5 gramów dziennie, a w przypadku chorób nerek czy niewydolności serca – jeszcze mniej). Trudno jednak radykalnie ograniczyć spożycie soli, ponieważ wiele podstawowych produktów zawiera ją w dużych ilościach – chociażby chleb, wędliny czy płatki śniadaniowe.
Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum) jest stosowany w depresji i zaburzeniach trawienia (działa żółciopędnie). Jednak ten naturalny lek ma też działanie fotouczulające – sprzyja poparzeniu słonecznemu. Wchodzi w interakcje z licznymi lekami - zmniejsza działanie stosowanej w leczeniu astmy teofiliny, nasercowej digoksyny, przeciwkrzepliwej warfaryny czy stosowanej przy przeszczepach cyklosporyny.
Suplementy mają wyrównywać niedobory, ale wiele osób uważa, że mogą zastępować leki; większość przyjmuje suplementy niepotrzebnie - mówi prof. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Jak wynika z wywiadów przeprowadzonych na próbie 1000 osób, co czwarty Polak nie potrafi zdefiniować pojęcia „suplement diety”, a tylko 27 proc. trafnie definiuje suplementy jako dodatek / uzupełnienie diety. Leki, jak sama nazwa wskazuje, leczą choroby lub im zapobiegają.
„To, co jemy i pijemy może w istotny sposób wpływać na wchłanianie, metabolizm i wydalanie leków. Stopień nasilenia tych niekorzystnych interakcji zależy w większości od indywidualnej reakcji organizmu. Ich efektem może być brak działania terapeutycznego, jego zmniejszenie lub nasilenie objawów niebezpiecznych dla zdrowia” – uważa dr Bułaś ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.
Traumatyczne doświadczenia pozostawiają w mózgu ślad trudny do wymazania. Zmiany te rejestrowane są przez DNA, wywołując zmiany w epigenomie (sposobie ekspresji genów), a te z kolei sprzyjają rozwojowi zespołu stresu pourazowego, z którym trudno walczyć za pomocą samej terapii behawioralnej.
Odkryto substancję, która zapobiega obumieraniu komórek nerwowych. Opracowanie przez brytyjskich naukowców takiej molekuły może się okazać punktem zwrotnym w leczeniu chorób neurodegeneracyjnych, takich jak np. choroba Alzheimera.
Na krakowskiej uczelni w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego opracowywany jest innowacyjny preparat dla osób, które cierpią z powodu bólu neuropatycznego. Co dwudziesta osoba ma takie bóle, które uniemożliwiają choremu normalne funkcjonowanie. Lek ma pomóc również osobom z padaczką.
Cząsteczki hybrydowe otrzymane z połączenia kurkuminy i talidomidu, związku dawniej stosowanego przeciw nudnościom, są w stanie skutecznie zwalczać komórki szpiczaka mnogiego - poinformowało czasopismo "Organic & Biomolecular Chemistry".
Czy nowo odkryty związek chemiczny okaże się skuteczny w walce z wąglikiem i gronkowcem złocistym opornym na metycylinę? W czasopiśmie "Angewandte Chemie opisano wyniki wstępnych testów substancji, produkowanej przez bakterie żyjące w Pacyfiku, u wybrzeży Kalifornii.
Zainteresowanie odżywkami i suplementami w Polsce widoczne jest od ok. 2-3 lat, jednak rynek ten rośnie bardzo dynamicznie, rocznie w granicach 20-30%.
Stosowanie suplementacji resweratrolem, przeciwutleniaczem znanym z dobrego wpływu na serce, może zaburzać korzystne oddziaływanie ćwiczeń na układ krążenia – informuje czasopismo "Journal of Physiology” na podstawie pracy duńskich naukowców.
PZU chce zdobyć milion klientów, oferując firmom polisę która pozwoli pracownikom oraz ich rodzinom na zakup antybiotyków za 20 proc. ceny, poinformowała "Rzeczpospolita".
Niemieccy naukowcy informują, że związek o nazwie pseudokatalaza (PC-KUS) aktywowany przez promieniowanie UVB, może powstrzymać siwienie włosów oraz pomóc osobom cierpiącym na bielactwo.
Opieka zdrowotna