Psychoterapia grupowa – w grupie siła!

Propozycja Poradni Psyche i Oddziału Dziennego skierowana jest do ludzi młodych – głównie studentów przez cały rok. Osoby, które podczas roku akademickiego nie dysponują wystarczającą ilości czasu mogą odbyć też intensywną psychoterapię podczas wakacji – mówi psychoterapeuta Anna Abakumowicz z Poradni Psyche i Oddziału Dziennego Scanmed Multimedis w Krakowie.

Studenci są bardzo różnorodną grupą osób, wśród nich coraz częściej spotykamy osoby, które, oprócz uczenia się pracują i zarabiają na swoje utrzymanie. Studenci mają dużą potrzebę doświadczania nowości, chętnie myślą o swoim rozwoju, inwestują w siebie także poprzez podejmowanie psychoterapii. Psychoterapia jest dla nich często metodą leczenia mającą na celu eliminację konkretnych objawów.

Jest to także inwestycja na przyszłość, która ma pomóc lepiej funkcjonować w relacjach z innymi ludźmi. Studenci przychylnie podchodzą do psychoterapii także podczas wakacji, kiedy bez różnych obciążeń mogą zająć się rozwiązywaniem swoich problemów – mówi Anna Abakumowicz z Poradni Psyche.

Własna decyzja i motywacja

Psychoterapia grupowa prowadzona przez psychoterapeutów Scanmed Multimedis to oferta dla tych młodych osób, które podczas wakacyjnej przerwy w nauce, chcą rozwiązać kłopoty natury emocjonalnej i wewnętrzne konflikty, mówi psychoterapeuta Anna Abakumowicz: zajęcia terapeutyczne proponujemy osobom, które czują, że w ich życiu istnieją problemy rzutujące np. na relacje z ludźmi. Pomagamy osobom mającym różne stany depresyjne, lękowe, które doświadczają objawów somatycznych, maja problemy ze snem czy  jedzeniem, nie potrafią odnaleźć się w kontaktach z grupą rówieśniczą.

W celu lepszego poznania problematyki naszych pacjentów podjęcie psychoterapii jest poprzedzone diagnozą zarówno psychiatryczną jak i psychologiczną. Wiele osób nie łączy bezsenności czy bólów głowy z kłopotami natury psychologicznej. Tymczasem objawy somatyczne bardzo są przejawem różnych nieświadomych problemów psychicznych.

Osoba kwalifikowana do psychoterapii podejmuje zawsze samodzielnie decyzję o udziale w grupie psychoterapeutycznej. Niezmiernie ważna jest przemyślana decyzja i własna motywacja. Udział w psychoterapii wymaga zaangażowania emocjonalnego oraz poświęcenia czasu.         

W grupie siła!

Psychoterapia grupowa sprzyja poznawaniu siebie, innych osób i związków z nimi. Udział w grupie pozwala na wytworzenie więzi między osobami, które mają ten sam lub podobny problem, Regularne spotkania i poczucie bezpieczeństwa umożliwia pracę nad sobą, rozwiązywanie problemów i docieranie do ich przyczyn.

Podstawowym warunkiem udziału w psychoterapii grupowej jest zachowanie dyskrecji i dobrowolność. Praca w grupie pozwala usłyszeć od innych różne opinie na swój temat, pozwala zaobserwować indywidualne trudności w relacjach z poszczególnymi osobami, z grupą i z prowadzącymi psychoterapeutami.

Zachowanie się w grupie jest odzwierciedleniem trudności jakie pojawiają się w codziennym życiu, dlatego informacje zwrotne pozwalają wyciągać wnioski na temat tego co może być problemem na co dzień. Grupa terapeutyczna sprzyja poszerzeniu i pogłębieniu świadomości na swój temat.  – wyjaśnia specjalista Scanmed Multimedis.       

Terapia podczas wakacji?

Oferta Scanmed Multimedis to program psychoterapeutyczny obejmujący 12 tygodniową terapię. W ciągu tygodnia sesje odbywają codziennie. Trzy dni poświęcane są terapii tzw. "rozmawianej", a dwa kolejne na zajęcia z psychorysunku i trening interpersonalny. Grupy organizowane w ramach Oddziału Dziennego pracują przez cały rok także w czasie wakacji.

Intensywność spotkań pozwala na całościowe i wnikliwe zajęcie się problematyką Pacjenta. Celem psychoterapii jest dotarcie do przyczyn występujących trudności. Przyczyny te są zwykle ukryte i dotarcie do nich wymaga czasu i cierpliwości. Jednak warto zastanowić się czy nie "poświęcić" trochę czasu aby pozbyć się dolegliwości, mieć lepsze relacje z innymi ludźmi i więcej wiedzieć o sobie - opowiada psychoterapeuta Anna Abakumowicz.